Es gibt nur eine Gesundheit – alles ist in dir

Yoga & gelebte Naturverbindung

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch –
in Beziehung zu sich selbst, zur Natur und zu allem,
was ihn umgibt.

Heute begleite ich Menschen durch Yoga und
durch mein Wirken im Permakultur-System The Shift Permaculture. Beide Wege führen zurück zur eigenen Mitte,
zur Achtsamkeit, zur Verbindung mit dem natürlichen Rhythmus des Lebens.

Es geht nicht mehr nur um das Regulieren von Körperfunktionen – sondern darum, in sich selbst ein gesundes Gleichgewicht zu entdecken. Wahrnehmung, Bewegung, Atmung, Naturerleben – all dies verkörpert ein ganzheitliches Dasein.

Gesundheit entsteht dort, wo wir im Einklang leben –
mit uns selbst und der Welt.

Ich freue mich, wenn du dich auf diesen Weg einlässt – im Garten, auf der Matte oder im achtsamen Gespräch.

Herzlich,
Nathalie